ラヴィット! レンジ&マグカップで「オートミール・シーフードドリア」作り方のレシピ (2021.11.16放送)

ラヴィット!
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2021年11月16日TBS『ラヴィット!』で放送された「オートミール・シーフードドリア」のレシピを詳しくご紹介します!

美容&ダイエットに最適。人気急上昇!
オートミールアレンジレシピ!

教えてくれたのは、おいでやすこが こがけんさん

11月16日の放送で紹介された「オートミール・シーフードドリア」の作り方を速報でご紹介します。

オートミール・シーフードドリア
※画像はラヴィット!から引用させていただいています。

ラヴィット! レンジ&マグカップで「オートミール・シーフードドリア」作り方のレシピ (2021.11.16放送)

材料(1人分)

まずは材料をご紹介いたします。

・オートミール:30g

・牛乳:30cc

・たまねぎ:20g

・シーフードミックス:適量

・スライスチーズ:1枚

・バター:5g

・コンソメ(顆粒):少々

・うま味調味料:適量

・塩こしょう:適量

・青のり:適量

作り方(調理時間:約15分)

  1. たまねぎは薄切りにして耐熱容器に入れ、軽くラップをかけて電子レンジで600wで1分間加熱する。
  2. 別の容器にオートミール、牛乳、コンソメ、塩こしょうを入れて軽く混ぜる。
  3. ②に加熱したたまねぎ、シーフードミックス、バター、うま味調味料を加えてしっかり混ぜ合わせる。
  4. ラップなしでレンジで2分間加熱して、スライスチーズをのせてトースターで焼く。
  5. チーズが香ばしくやけたら完成。

“この記事のまとめ”

料理のポイントです!

ポイント

あらかじめたまねぎを加熱しておく!

冷凍のシーフードで簡単にできました。

見た感じはオートミールとは思えない仕上がり。とってもおいしそうです。

オートミールはドリアに適している食材なのかもしれませんね。

みなさんも、是非お試ししてみてください。

その他の『ラヴィット!』レシピは、こちらからご覧いただけます。

「ラヴィット!」
TBS系列 平日朝8時~9時55分放送
情報バラエティー番組
川島明(麒麟)
田村真子(TBSアナウンサー)ほか

最後までお付き合いありがとうございました。